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… und die besten pflanzlichen Quellen` Vitamin B-12 ist ein unglaublich wichtiger Nährstoff für Ihren Körper mit vielen gesundheitlichen Vorteilen. Müdigkeit, Stimmungsschwankungen, geistige Trägheit und Reizbarkeit sind alles mögliche Anzeichen für einen Mangel, der leider häufig vorkommt. Da B-12 an so vielen Funktionen in Ihrem Körper beteiligt ist – von Energie und Gedächtnis bis hin zur Gesundheit von Haut und ...

Vitamin B12 – Wie können Sie sich schützen? Müdigkeit, Leistungsschwäche, Herzrasen, Hautkrippeln, Infektanfälligkeit. Manchmal auch: Vergesslichkeit, Depression. Das sind die Symptome von Blutarmut infolge von Vitamin B12 -Mangel. Und die fand sich bei vegetarisch lebenden Indern in Indien nicht, bei vegetarisch lebenden Indern in England aber extrem häufig. Warum nur? Das fragte sich das Forschertrio Albert, Nathan & Baker vom ...