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In vier Schritten zur Ruhe – Schon aufgefallen, dass du nicht mehr zur Ruhe kommst? Nie mehr zur Ruhe kommst? Dass du dich emsig plagst von früh bis spät im Schweisse deines Angesichts? Selbst in der Mittagspause diesen oder jenen treffen willst, um … kurz besprechen? Und wenn du abends rechtschaffene müde nach Hause kommst, sofort, aber auch sofort die ...

 ..in Mozzarella, Mayo und Kaugummis soll Krebs erregen Das Titandioxid E171 dient als weißes Färbemittel für Lebensmittel wie Mozzarella und Kaugummi. Laut einer Studie steht der Zusatzstoff unter Verdacht, schwere Darmentzündungen bis hin zu Krebs auszulösen.             Ist ein Zusatzstoff in unseren Lebensmitteln krebserregend?  Derzeit gibt es in der Europäischen Union über 300 genehmigte Zusatzstoffe. ...

Medizin von der Basis aus zu betreiben, ist zwar simpelste physikalisch-biochemische Logik, den meisten Ärzten aber schlicht unbekannt. Nicht vertraut. Sogar als abseitig diskreditiert. Von der Basis heißt: Der Mensch besteht aus/ braucht 47 essentielle Substanzen. Fehlt eine einzige, ist er tot. Schon dieses letzte Sätzchen hat mich überzeugt. Beispiele gibt es ja genug. Wenn zum Beispiel in Säuglingsnahrung ein ...

Vitamin C ist im Gegensatz zu vielen anderen Vitaminen an sehr vielen  verschiedenen Prozessen beteiligt: Es neutralisiert freie Radikale, die häufig mit der Entstehung von Krebs in Zusammenhang gebracht werden. Darüber hinaus fördert es die Aufnahme von Eisen aus der Nahrung.  Beim Abbau des Cholesterins in Gallensäure ist es maßgeblich beteiligt.   Entgiftung der Leber durch Vitamin C hilft dabei ...

Die Geschichte unserer Verführung zu immer mehr Nudeln, zu immer mehr Zucker beginnt 1971. US-Präsident Nixon stand vor der Wiederwahl. Seine Popularität  war aber auf dem Tiefpunkt, nicht zuletzt wegen des Krieges in Vietnam. Also suchte er ein „grosses“ Thema. Ein Thema, fuer das ihn das Volk lieben würde. Er hatte die zündende Idee: Preise senken. Essenspreise senken. Dafür brauchte ...

Zunehmend gibt es Ärzte, die ihr Verständnis von Medizin langsam, sanft, aber beharrlich zu ändern versuchen. Die Ihnen zeigen, ja beweisen möchten, dass es immer zwei Wege zur Gesundheit gibt; den Weg der Apparate und der Pharmakonzerne – und den auf Dauer sehr viel effektiveren Nebenwirkungen freien Weg der Natur. Solch ein Arzt sitzt in München und heisst Professor Adam. ...

In der medizinisch-wissenschaftlichen Literatur häuft sich das Staunen. Die große Verwunderung. Ketogene Diät, so die zunehmende Einsicht, scheint zu heilen. Krankheiten zu heilen. Viel mehr, als man bisher überhaupt vermutet hat. Anmerkung: Verwundert Sie und mich gar nicht. Wer einmal verstanden hat, dass ketogene Diät keine Diät ist, sondern Normalkost. Genetisch korrekte Kost. In den Genen der Menschheit verankert. Und ...

Kommt vor. Schon rein statistisch. Dumm nur, wenn der Kardiologe der Präsident ist. Der Präsident der amerikanischen Herz-Gesellschaft (AHA). Und das schon mit 52 Jahren. Sie wissen, was jetzt passiert. Der Mensch ist nun einmal…. hämisch. Prompt heißt es: „war vorhersehbar“. Bei dem medizinischen Unsinn, den diese AHA verbreitet (analog DGE) muss das ja passieren, denn der Präsident wird sich ...

Auch Hormone sind aus Aminosäuren aufgebaut. Sie gehören zu der Gruppe der Botenstoffe, die für die Kommunikation innerhalb des Körpers sorgen, sodass der Organismus als Ganzes funktioniert. Sie können sich das so vorstellen: Hormone sagen im Körper, was zu tun ist, die Enzyme befolgen die Anweisungen und setzen sie um. Kein Wunder also, dass ein Chaos im Hormonhaushalt zu Chaos ...

Blutdruck ist in aller Munde, … es gibt die abenteuerlichsten Empfehlungen, die man in Foren oder im SocialMedia um die Ohren gehauen bekommt. Ich gebe hier mal ein Statement von „meinem“ Arzt weiter, wo er aus seiner jahrzehntelangen Erfahrung ein Beispiel wiedergibt. Viel Spass beim lesen: „Zitat: “Sie haben das initiiert, was 20 Jahre lang kein anderer Arzt oder ich ...